Über mich
Tina Höger: Betriebliche Gesundheitsmanagerin aus Heidelberg
Tina Höger
Tina Höger ist Sportökonomin, Sportwissenschaftlerin und als Betriebliche Gesundheitsmanagerin tätig. Als Beraterin und Referentin hat sie eine klare Vision: Mit bgm.effect möchte sie nachhaltige, positive Veränderungen in der Gesellschaft, in Unternehmen und bei Menschen anstoßen und begleiten.
Sie vereint umfangreiche Fachkenntnisse und praktische Erfahrungen, um organisationale und individuelle Gesundheitsstrategien zu entwickeln. Als Botschafterin und Referentin für (mentale) Gesundheit, Prävention, Digital Health und der Personalentwicklung hat Sie umfängliche Kompetenzen als Beraterin auf Basis der Positiven und Transkulturellen Psychotherapie, als Mental Health First Aid Instruktorin und im Konzept des Motivational Interviewing.
Seit mehreren Jahren ist Tina Höger im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) tätig – sowohl innerhalb einer Behörde als auch als selbstständige Beraterin in verschiedenen Unternehmen. In dieser Zeit hat sie BGM nicht nur operativ umgesetzt, sondern konsequent strategisch ausgerichtet und weiterentwickelt.
Dabei hat sie:
- ein Kennzahlensystem aufgebaut,
- BGM mit BEM und Arbeitsschutz verzahnt,
- Maßnahmen zielgruppenspezifisch geplant und umgesetzt,
- den gesamten PDCA-Zyklus (Plan – Do – Check – Act) in der Praxis verankert,
- auf Basis von Mitarbeiterbefragungen, Gefährdungsbeurteilungen, Krankenkassenberichten und auffälligen Entwicklungen / interner Daten analysiert,
- Gremienarbeit und Steuerungskreise geleitet,
- Führungskräfte und Mitarbeitende beraten,
- und stets den ganzheitlichen Kommunikationsfluss sichergestellt.
Studium
- Sportökonomie - Master of Arts - mit Auszeichnung
- Sportwissenschaften - Bachelor of Arts
Qualifikationen und Kurse
- Mental Health First Aid (MHFA) Instruktorin für psychische Gesundheit
- Umgang mit psychisch kranken Menschen
- Hospitation im Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim
- Heidelberger Kompetenztraining (HKT)
- Erstgespräche zum Thema Sucht – für Führungskräfte
- Patienten motivieren
- Einweisung in die Vortragsreihe zur Digitalen Gesundheitskompetenz
- Beraterin auf Basis der Positiven und Transkulturellen Psychotherapie
- MHFA Ersthelferin
- Ausbildung in Motivational Interviewing (MI)
- Rückenschule gem. KddR
- Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
- Eventmanagerin
Folgende Angebote aus Workshops, Vorträgen und Beratung biete ich Unternehmen an
Workshops zu Kommunikation & Führung
- Erfolgreiche Begleitung von Mitarbeitenden in Veränderungsprozessen
- Führungskraft als Coach – Mitarbeitende gezielt fördern und begleiten
Workshops zu Mentaler Gesundheit:
- MHFA Ersthelfer-Kurse für psychische Gesundheit
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – Individuell abgestimmte auf die Organisation
Formate um Gewohnheiten zu nutzen:
- Vornehmen. Anfangen. Dranbleiben! Wie Sie Gesundheitsziele langfristig erreichen
- Lebenslanges Lernen - Gewohnheiten als Bremser oder Beschleuniger des Erfolges?
- Individuelle Gesundheitsberatung im Betrieb
